성공하는 이들이 가진 그것 『그릿』

 『그릿』을 읽고 성공한 사람들은 천부적인 재능을 타고난 것일까? 『그릿』을 읽으며 이 질문에 대한 답을 찾게 되었습니다. 앤절라 더크워스는 성공의 핵심이 ‘재능’이 아니라 **끈기와 열정(Grit)**이라고 강조합니다. 어떤 목표를 이루기 위해 지속적으로 노력하고 실패를 성장의 과정으로 받아들이는 태도가 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 이 책을 통해 단기적인 성과보다 장기적인 관점에서 꾸준히 나아가는 것이 더 큰 성취로 이어진다는 점을 배울 수 있었습니다.

 

1. 『그릿(Grit)』이란 무엇인가? 

 

『그릿』은 심리학자 앤절라 더크워스가 쓴 책으로, 성공하는 사람들의 핵심 요소로 'IQ'나 ‘재능’이 아닌 ‘끈기(Grit)’를 강조합니다. 그릿이란 장기적인 목표를 향한 열정과 인내를 의미하며, 이는 우리가 성장하고 성취를 이루는 데 필수적인 요소입니다.

 

2. 성공한 사람들이 가진 ‘그릿’의 특징

 

✔ 장기적인 목표에 대한 확신: 단기적인 실패에 흔들리지 않고 목표를 유지합니다.

✔ 꾸준한 연습과 노력: 지속적인 자기 개선을 위한 반복적인 학습과 경험을 쌓습니다.

✔ 실패를 성장의 기회로 활용: 실패를 두려워하지 않고 배움의 과정으로 삼습니다.

✔ 내재적 동기부여: 외부 보상보다 자신의 열정과 흥미에서 동기를 찾습니다.

 

3. ‘그릿’을 키우는 방법

 

1) 성장 마인드셋(Growth Mindset) 기르기➡ 고정 마인드셋(Fixed Mindset) vs. 성장 마인드셋(Growth Mindset) ➡ "나는 이걸 못해"가 아니라 "어떻게 하면 더 나아질까?"로 사고방식을 전환합니다. ➡ 실수와 실패를 피하지 않고 학습 기회로 활용합니다.

 

2) 목표 설정과 작은 성공 경험 쌓기➡ ‘큰 목표’를 ‘작은 단계’로 나누어 실천합니다. ➡ 매일 1%씩 나아가는 ‘미세한 발전의 법칙’을 적용합니다. ➡ 작은 성취감을 통해 장기적인 끈기를 형성합니다.

 

3) 열정과 인내를 지속하는 습관 만들기➡ 스스로에게 의미 있는 목표를 설정하고 동기를 부여합니다. ➡ 꾸준한 습관을 형성합니다. (예: 매일 10분 필사, 독서 루틴 만들기) ➡ 긍정적인 자기 대화(Self-Talk)로 스스로를 격려합니다.

keep going

 

4. 『그릿』에서 배운 실천법 

 

📖 필사를 통해 『그릿』의 핵심 내용을 정리하고 실천한 경험을 공유합니다.

 

✔ 하루 10분씩 성장 마인드셋 관련 문장을 필사합니다.

✔ 실패를 두려워하지 않고 ‘배움의 과정’으로 받아들이는 연습을 합니다.

✔ 꾸준한 작은 습관이 장기적으로 큰 변화를 만든다는 점을 체감합니다.

 

 

 ‘그릿’을 키워봅시다! 성공의 핵심은 ‘재능’이 아니라 ‘끈기’입니다. 『그릿』에서 강조하는 성장 마인드셋과 지속적인 노력의 중요성을 기억해야 합니다. 📌 오늘부터 실천할 수 있는 작은 습관을 만들어 보면 어떨까요? 😊